平衡溶胀法
保温棉交联或结晶聚合物不能溶解只能溶胀，因而可用平衡溶胀法测定其溶解度参数。此法的原理是溶剂与聚合物的溶解度参数最接近时，保温棉表现出最大的溶胀程度。聚合物的溶胀程度可用其体积膨胀率表示。在保温棉体积膨胀率与溶利溶解度参数的关系曲线上，极大值所对应的溶剂溶解度参数即是聚合物的溶解度参数。
特性粘度法
此法适用于保温棉可溶解而且溶剂与聚合物间无特殊作用。其原理是溶剂与聚合物的溶解度参数最接近时，聚合物溶解得最好，其特性粘度最大。在特性粘度与溶剂溶解度参数的关系曲线上，耐火值所对应的溶剂溶解度参数即是聚合物的溶解度参数。